Top retrato urbano Secrets

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A veces, cuando sentimos rechazo o desapego hacia todo, en el fondo hay una lucha interna entre lo que creemos que deberíamos hacer y lo que realmente nos mueve.

Dado que las crisis existenciales pueden tener un efecto paralizante en las personas, es importante encontrar formas de resolverlas.[three]​[six]​ Se han propuesto diferentes formas de resolución.[2]​ El enfoque correcto a menudo depende del tipo de crisis experimentada. Muchos enfoques enfatizan la importancia de desarrollar un nuevo estadio de funcionamiento intelectual para resolver el conflicto interno. Pero otros se centran más en los cambios externos. Por ejemplo, las crisis relacionadas con la propia identidad sexual y el nivel de independencia pueden resolverse encontrando una pareja que coincida con el vehicleácter y las preferencias de uno.

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Las emociones poseen unos componentes conductuales particulares, que son la manera en que éstas se muestran externamente. En cierta medida son controlables, basados en el aprendizaje acquainted y cultural de cada grupo:

El comportamiento adictivo también se observa en personas que atraviesan una crisis existencial.[three]​[31]​ Algunos recurren a las drogas para disminuir el impacto de las experiencias negativas, mientras que otros esperan aprender, a través de las experiencias no ordinarias con las drogas, a hacer frente a la crisis existencial. Aunque este tipo de comportamiento puede conseguir aliviar a corto plazo los efectos de la crisis existencial, se ha argumentado que generalmente es desadaptativo y fracasa a largo plazo.

Pero, ¿cómo surgen estas formas tan diversas de interactuar con el mundo y cómo podemos entrar en contacto con lo que siente cada persona? 

Ser consciente de los síntomas y las consecuencias de las crisis existenciales a nivel personal es importante para los psicoterapeutas para que puedan llegar a un diagnóstico preciso. Pero esto no siempre es fácil, ya que los síntomas suelen variar de una persona a otra.[four]​ A este respecto, la falta de sentido en el centro de las crisis existenciales puede expresarse de diversas maneras. Para algunos, puede llevarles a volverse demasiado aventureros y entusiastas.[4]​ En su intento de liberarse de la falta de sentido están desesperados por dedicarse indiscriminadamente a cualquier causa. Pueden hacerlo sin mucha preocupación por el contenido concreto de la causa o por su seguridad personal.[4]​ Se ha argumentado que este tipo de comportamiento está presente en algunos activistas hardcore.

El tema de la falta de sentido se convierte en un problema porque los seres humanos parecen tener un fuerte deseo o necesidad de sentido.[twenty five]​[fifty three]​ Esto se expresa tanto emocional como prácticamente, ya que se necesitan metas e ideales para estructurar la propia vida.[four]​ La otra cara del problema se da en el hecho de que parece no haber tal sentido o que el mundo es en su fondo contingente y podría haber existido de una forma muy diferente o no haber existido en absoluto.[4]​ La contingencia del mundo y la indiferencia hacia los asuntos humanos suelen denominarse el absurdo en la literatura existencialista.

De la misma manera, los autores afirman que debemos intentar dirigir la reacción emocional hacia el estímulo concreto que te ha activado, evitando generalizarlo a la situación, persona o circunstancia en que se ha dado.

La verdad, es que poco se habla otros estilos de vida que no tengan que ver necesariamente con encontrar una vocación o tener determinadas ambiciones a nivel laboral. Aunque parece que está sensación que estás teniendo se puede extrapolar a otros contextos.

Esta reducción a cuatro categorías fundamentales ayuda a simplificar el entendimiento de las respuestas emocionales y ofrece un nuevo marco para estudiar cómo las emociones influencian la interacción humana.

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Culpa: Se experimenta cuando uno reconoce haber cometido un mistake que va contra sus propios códigos éticos o los de su comunidad, llevando a un deseo de enmendar el mistake.